Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2021
|
76 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1335 kcal
|
Líp: 73,36g | Prot: 58,06g | Carbs : 177,17g.
Pequeno Almoço: Капучино, Сырники. Almoço: Брестский Мясокомбинат Пельмени, Mare Кальмар Рубленный в Классическом Соусе, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный, Свекла Вареная. Jantar: Гиппо Салат из Баклажан с Овощами, Mare Кальмар Рубленный в Классическом Соусе, Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Outros: Орбит Жвачка, Активиа Йогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя, Fresh Box Десерт из Изюма, Арахиса и Орехов. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mаpишка
|