Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2021
|
89,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 19,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1602 kcal
|
Líp: 59,02g | Prot: 116,71g | Carbs : 146,22g.
Pequeno Almoço: Таврия Грудинка Янтарная, Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Первый Вкус Молоко 2,5%, Global Village Ананасы Кольца в Сиропе, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Першинский Творог 5%. Almoço: Первый Вкус Молоко 2,5%, Магнит Банан, Somersby Яблочный Сидр, Elementaree Руккола, Шампиньоны Жареные, Globus Фасоль Красная Консервированная, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Barilla Спагетти Отварные, Сырники с Манкой. Jantar: Сырники с Манкой. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 50оттенковжира
|