Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2021
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1826 kcal
|
Líp: 59,29g | Prot: 96,52g | Carbs : 224,54g.
Pequeno Almoço: Глобус Ветчина Праздничная, Яйцо, Сыр Колбасный, Globus Хлеб Хорватский Кукурузный. Almoço: Яйцо, Лента Мука Пшеничная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Jantar: Глобус Ветчина Праздничная, Макароны Отварные. Snacks/Outros: То, Что Надо! Арахис Жареный Солёный, Глобус Тесто Слоеное Бездрожжевое, Пятерочка Яблоко Сезонное, Cofix Капучино, Магнит Банан, Первым Делом Молоко 1,5%. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bo0sya
|