Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2021
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120,6 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg .
Ainda faltam: 23,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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688 kcal
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Líp: 16,19g | Prot: 41,10g | Carbs : 95,74g.
Pequeno Almoço: Marilan Magic Toast Peito de Peru, Tirolez Creme de Ricota, Quadrado Água de Coco (Quadrado), Piracanjuba Whey Zero Lactose Pasta de Amendoim, Molico Iogurte Triplo Zero Morango. Almoço: Santa Helena Paçoquita (20g) , Grão-de-Bico Cozido. Snacks/Outros: Carrefour Barra de Cereal com Aveia e Banana, Piracanjuba Whey Zero Lactose Pasta de Amendoim. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de CristianDgN
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