Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2021
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53 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Líp: 58,20g | Prot: 61,03g | Carbs : 138,24g.
Pequeno Almoço: Banane, Menguy's Peanut Butter Creamy , Maître Jean Pierre Pain de Mie, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Canderel Sucralose, Nescafé Cappuccino Vanille . Almoço: Carrefour Amandes , Sunny Via Sirop d'agave, Canderel Sucralose, Myrtilles, Envia Fromage Blanc 0%, Chêne d'Argent Emmental Français Râpé, Envia Crème Entière Liquide 30%, Eco + Lardons Fumés , Pâtes (Cuites). Jantar: Envia Fromage Blanc Framboises, Champignons, Omelette, Saint Alby Viande des Grisons. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ophéliek13
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