Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2021
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83,1 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1139 kcal
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Líp: 36,11g | Prot: 65,80g | Carbs : 178,05g.
Pequeno Almoço: Kroger Italian Bread, IHOP Egg White Vegetable Omelette, Centrum Silver - Men 50+, Coffee. Jantar: Lenny & Larry's The Complete Cookie - Chocolate Chip. Snacks/Outros: Marshmallow Fluff, Stop & Shop Celery Hearts, Halo Top Creamery Caramel Macchiato Ice Cream. mais...
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A Ganhar 19,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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