Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2021
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79,3 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1315 kcal
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Líp: 59,06g | Prot: 59,33g | Carbs : 153,45g.
Pequeno Almoço: Starbucks Caffe Mocha (Grande), Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. Almoço: Best Yet Mixed Berries, ShopRite Broccoli Florets, Grapes, Baby Carrots , Cupcake with Icing. Jantar: Burger King French Fries (Medium), Nathan's Famous Hot Dog. Snacks/Outros: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de alfordka
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