Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2021
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61 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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684 kcal
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Líp: 28,52g | Prot: 26,10g | Carbs : 82,27g.
Pequeno Almoço: Ceviz, Zeytin, Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek, Beyaz Peynir, Domatesler. Almoço: Şekersiz Türk Kahvesi, Yulaf Lapası. Jantar: Domatesli Bulgur Pilavı. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de busra ozturk
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