Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2021
|
86 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1192 kcal
|
Líp: 59,39g | Prot: 45,63g | Carbs : 117,35g.
Pequeno Almoço: Сметана Домашняя, Ермолино Сырники с Изюмом, Сахар, Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Суп из Сайры, Горбуша Соленая, Белый Хлеб. Jantar: Акконд Геометрика, Сладуница Конфеты Няшечка, Седьмая Столица Кальмар с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mais...
|
A Ganhar 5,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Друг детства
|