Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2021
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63,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1412 kcal
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Líp: 55,88g | Prot: 57,36g | Carbs : 178,01g.
Pequeno Almoço: Sari Roti Roti Tawar (1), Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Silver Queen Green Tea. Almoço: Tahu, Nasi Putih, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng. Snacks/Outros: Finna Kerupuk Udang Rasa Rumput Laut, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Coolant Coolant, Mangga. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de greenteataro
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