Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2021
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1936 kcal
|
Líp: 142,96g | Prot: 108,15g | Carbs : 49,41g.
Pequeno Almoço: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Tatis Арахисовая Паста 28, Батон Нарезной. Almoço: Атяшево Печеночная Колбаса, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Мираторг Говядина Мякоть Бедра. Jantar: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Бразильские Орехи, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|