Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2021
|
72 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1477 kcal
|
Líp: 56,23g | Prot: 122,00g | Carbs : 121,48g.
Pequeno Almoço: Капучино, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Семенишна Ряженка 2,5%. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сэн Сой Фунчоза, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Приготовленная Квашеная Капуста, Свеклы, Морковь. Jantar: Bionic Nutrition Протеин, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Вареное Яйцо, Домик в деревне Творог 5%. Snacks/Outros: Лента Яблоко. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaChevers
|