Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2021
|
60 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1081 kcal
|
Líp: 35,52g | Prot: 115,76g | Carbs : 73,84g.
Pequeno Almoço: Дары Памира Варенье Вишневое без Сахара, ВкусВилл Яйцо Перепелиное, Яйцо, Зеленая Линия Биотворог, Dia Dar Отруби Овсяные Рассыпчатые, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой. Almoço: Магнит Слива, Мираторг Филе Телятины , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Смешанный Зеленый Салат, Агрокомплекс Мацони 4%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Jantar: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Нарезка. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maria7002806
|