Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2021
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1883 kcal
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Líp: 66,70g | Prot: 131,61g | Carbs : 190,23g.
Pequeno Almoço: DIA Pan de Molde Integral, DIA Yogur Natural, Serrano Jamón Serrano, DIA Queso Fresco Burgos Natural, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Almoço: Manzana, Guiso de Lentejas. Jantar: HSN Foods Mantequilla de Cacahuete, DIA Bebida de Soja, HSN Sports Harina de Avena Neutra, Plátano, Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo a la Plancha. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diego td
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