Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2021
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60,8 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1470 kcal
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Líp: 70,84g | Prot: 57,20g | Carbs : 161,43g.
Almoço: Tahu Goreng, Greenfields Strawberry Milk, Rotiboy Mexican Bun. Jantar: Nasi Goreng, Kulit Ayam, Frisian Flag Susu Uht Full Cream, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sambal Goreng Kentang, Bihun Goreng, Pepes Tahu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Rendang, Ikan Asin, Sambal Goreng, Indocafe Coffeemix 3 in 1. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de maharan20
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