Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2021
|
110,4 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1478 kcal
|
Líp: 45,08g | Prot: 162,17g | Carbs : 114,01g.
Almoço: Вареное Яйцо, Гречка Вареная. Jantar: Гречка Вареная, Куриная Грудка Отварная, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Outros: Творог (Обезжиренный), Syntrax Протеин Matrix 5.0, Птицефабрика Зеленецкая Желудки Варёно-Копченые. mais...
|
A Perder 6,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fakkrad
|