Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2021
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1687 kcal
|
Líp: 51,09g | Prot: 93,99g | Carbs : 216,73g.
Pequeno Almoço: Banane, Café au Lait, E'leclerc Muffin au Chocolat . Almoço: Kebab. Jantar: Prozis Zero Yaourt Salad Dressing, Crevette, Ananas, Concombre (Pelé). Snacks/Outros: Gâteau orange cafe. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cristal's
|