Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2014
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116,6 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 27,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2104 kcal
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Líp: 115,25g | Prot: 57,90g | Carbs : 208,12g.
Pequeno Almoço: Asda Chosen By You French Brie, Belmont Breakfast Biscuits. Almoço: Heinz Salad Cream, Tesco Mixed Bean Salad. Jantar: White Potatoes (Flesh and Skin). Snacks/Outros: Lurpak Spreadable Lightest, Warburtons Bread, Pringles Sour Cream and Onion, McDonald's White Coffee (Regular). mais...
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3843 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 13 horas, em Pé - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Equalrich
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