Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2021
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58,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2306 kcal
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Líp: 143,51g | Prot: 79,25g | Carbs : 185,69g.
Pequeno Almoço: Flax crackers, Lemsip Max Strength, Semi-Skimmed Milk, Cheddar Cheese , Sun-Dried Tomatoes (in Oil, Drained) , Black Olives, Tesco Medium Eggs. Almoço: Baklava. Jantar: Goats Cheese (Soft) , Aldi Cooked Beetroot, Red Potatoes (Flesh and Skin) . Snacks/Outros: Cheddar Cheese , Flax crackers, Gingerbread, Go Ahead! Crispy Slices - Apple & Sultana, Asda Extra Special Coconut & Rum Dark Chocolate. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dawnfarm
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