Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2021
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63 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2148 kcal
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Líp: 71,23g | Prot: 83,88g | Carbs : 300,50g.
Pequeno Almoço: Crepioca, Verde Campo Queijo Minas Frescal Light, Mãe Terra Chia Semente, Monama Farinha de Aveia sem Glúten, Café, Apis Flora Extrato de Própolis, Limão, Mamão Papaia, Mel, Scotti Cocoa. Almoço: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Macarrão sem Glúten de Milho Tivva, Molho de Tomate Caseiro, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Ovo Frito sem Gordura, Molho de Tomate Caseiro, Macarrão sem Glúten de Milho Tivva, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Outros: Benni Manteiga Ghee, Ovo Mexido, Tapioca, Castanhas-do-Pará, Uvas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Bianca B F M Costa
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