Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2021
|
74 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1598 kcal
|
Líp: 69,51g | Prot: 101,51g | Carbs : 116,41g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Главпродукт Паштет из Гусиной Печени. Almoço: Русский Хлеб Хлеб Фитнес, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Банан, Первый Вкус Йогурт Натуральный, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Мёд. Snacks/Outros: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Светлое Пиво. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de s-gfox
|