|
Талия 67,5
Бедро 50,5
Об бедер 94
Рука 24,5
Грудь 84,5
Под грудью 84,5
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1532 kcal
|
Líp: 70,95g | Prot: 72,06g | Carbs : 147,82g.
Pequeno Almoço: Foodart Миндаль Сушёный, Грецкие Орехи, Дикси Сербская Брынза, Свекла Вареная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ашан Гранат, Lindt Горький Шоколад 85%, Zinus Кокосовое Молоко, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Окское Яйцо Отборное, Авокадо Авокадо, Агро-Альянс Бурый Рис, Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках, Перекресток Стейк Грудки Индейки. Almoço: Голубика, Dr. Korner Хлебец Гречневый. mais...
|
peso estável
|