Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2021
|
136,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1234 kcal
|
Líp: 39,00g | Prot: 51,70g | Carbs : 164,30g.
Pequeno Almoço: Asda Banana, Flora Butter, Tesco Crumpets (45g). Almoço: Boots Shapers Turkey, Stuffing & Cranberry Sandwich. Jantar: Rustlers Cheese Burger. Snacks/Outros: McVitie's Jaffa Jonuts, Popchips BBQ Potato Chips. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de alison evans
|