Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2021
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1326 kcal
|
Líp: 58,33g | Prot: 78,83g | Carbs : 117,52g.
Pequeno Almoço: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Coffee (Brewed From Grounds), ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Волжаночка Яйцо. Almoço: ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, Райт Сухари Пшеничные, BeFit Крем-Суп из Тыквы. Jantar: Виктория Макароны по-Флотски. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, ВкусВилл Сироп Голубой Агавы, ВкусВилл Матча, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе . mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|