Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2021
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69,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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616 kcal
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Líp: 28,26g | Prot: 26,35g | Carbs : 65,82g.
Pequeno Almoço: Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Almoço: Ev Yapımı Yoğurt, Üzüm, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Snacks/Outros: Eti Karam Sticks Bitter, İçim Yarım Yağlı Süt. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jale64
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