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kunnon ruokaa, vähemmän herkkuja😊😊
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74,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2195 kcal
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Líp: 89,10g | Prot: 122,94g | Carbs : 215,82g.
Pequeno Almoço: Pirkka Tonnikalapalat Öljyssä, Kananmunan Valkuainen, Paistettu Kananmuna, Arla Kermajuusto, Apetit Kasvispihvi. Almoço: Barebells Milkshake Chocolate, Gelatelli Caramel Dessert Sauce, Ingman Vanilja Jäätelö, Klementiinit. Jantar: Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Pågen Limpukka, VegeSun Tumma Soijarouhe, Kokkikartano Kaalilaatikko. Snacks/Outros: Taffel Sips (30g), Pirkka Suklaatyyny Maitotäytteellä, Pakkasmarja Pakastemansikka, Omena, Fazer Dallaspulla. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Veeris16
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