Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2021
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60,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1177 kcal
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Líp: 32,24g | Prot: 47,51g | Carbs : 160,65g.
Pequeno Almoço: Tirol Queijo Mussarela (18g), Polenghi Polenguinho Light, Pão Integral, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno. Almoço: Banana Prata, Farofa, Ovo Cozido, Alface, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Polenghi Polenguinho Light, Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Visconti Pão de Forma Integral. Snacks/Outros: Ritter Barra de Cereal Brownie, Batavo Iogurte de Morango. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mari L.O
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