Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2021
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57,3 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1535 kcal
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Líp: 39,59g | Prot: 53,54g | Carbs : 199,12g.
Pequeno Almoço: Planet Oat Unsweetened Oatmilk Original, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Cinnamon Sugar, Giant Eagle Old Fashioned Oats, Benefiber Fiber Supplement. Almoço: Avocado Vegetable Oil , Great Gherkins Hamburger Dill Pickle Chips, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Ultimate Grains Whole Grain Bread, Actual Veggies The Actual Green Burger. Jantar: White Table Wine, Great Value Broccoli Florets, Schwan's Quick Bake French Fries, Deutsche Kuche Pork Schnitzel. Snacks/Outros: Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Costco Croissant. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tinybeesayswhat
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