Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2021
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51,1 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1280 kcal
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Líp: 23,59g | Prot: 59,09g | Carbs : 229,50g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk. Almoço: Sugar, Apples. Jantar: Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Corn, Betty Crocker Hamburger Helper - Beef Pasta. Snacks/Outros: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Great Value Reduced Fat Thin Wheat Baked Snack Crackers. mais...
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1991 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora e 25 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 13 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sara7200
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