Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2021
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87,6 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 29,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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826 kcal
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Líp: 50,73g | Prot: 70,22g | Carbs : 21,49g.
Almoço: Contra-filé Grelhado, Filé Mignon Grelhado, Frimesa Queijo Mussarela, Abobrinha Italiana, Aviação Manteiga com Sal, Brócolis Chineses (Cozido). Jantar: Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Bauducco Torrada Multigrãos, Manteiga (com Sal), Tirolez Queijo tipo Cottage, Ovo. Snacks/Outros: Castanhas-do-Pará, Oba Castanha de Caju . mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gcsgisele
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