Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2021
|
88,0 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1387 kcal
|
Líp: 94,05g | Prot: 86,84g | Carbs : 47,11g.
Pequeno Almoço: Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese. Almoço: America's Choice Bacon Thick Sliced, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Pig's Hocks, Egg White . Jantar: Wellsley Farms Blue Cheese Crumble, Cucumber (with Peel) , Olive Garden Signature Italian Dressing, Chop't Red Onion, Subway Processed American Cheese, Subway Tomatoes, Subway Spinach, Subway Pickles, Subway Green Peppers, Subway Black Olives, Subway Spicy Italian Salad. Snacks/Outros: McCormick Fish Fry, Chicken Drumstick. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lava33
|