Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2021
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1458 kcal
|
Líp: 70,01g | Prot: 64,50g | Carbs : 157,04g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Глобус Сыр Золотой Дамер, Лента Авокадо Хаас. Almoço: Магнит Баклава, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Седьмой континент Хурма. Jantar: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Сыр Моцарелла. Snacks/Outros: Шпинат, Bonduelle Кукуруза, Цветная Капуста, Подсолнечное Масло, Гречка Отварная. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mira-bai
|