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A very weird 7.0
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75,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1333 kcal
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Líp: 90,40g | Prot: 54,91g | Carbs : 86,73g.
Pequeno Almoço: Lyttos Pot Set Greek Style Yogurt, Blueberries, Coffee with Milk. Almoço: Carrots, Woolworths Select Light Thickened Cream, Strawberries, Lyttos Pot Set Greek Style Yogurt, Blueberries. Jantar: Woolworths Extra Tasty Cheese, Mushrooms, Beef Stir Fry, Capsicum, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Ginger, Extra Virgin Olive Oil. mais...
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1865 kcal
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Exercício:
Walk - Work - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de stevesmith18
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