Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2021
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60,9 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1762 kcal
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Líp: 49,68g | Prot: 175,11g | Carbs : 151,79g.
Pequeno Almoço: 이마트 장문볼락살, Navitas Naturals 카카오닙스, Sanitarium Weet-Bix, 아몬드, 미트리 닭가슴살 프랑크 소시지 훈제맛, 냉동 블루베리, 배, 피코크 저지방 플레인 요거트. Almoço: 노브랜드 냉동 닭가슴살, 밥. Jantar: 신선애 돼지고기 뒷다리살, 밥, 닭대리 살균난백, 치마살. Snacks/Outros: 치마살, Sanitarium Weet-Bix, 서울우유 저지방 나 100%, 오리온 핫브레이크 미니. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 민구월드
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