Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2021
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58,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1576 kcal
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Líp: 54,33g | Prot: 104,67g | Carbs : 168,24g.
Almoço: 당근, 그릭요거트, 하림 닭가슴살 소시지 오리지널, 코스트코 발사믹 글레이즈, 미주라 토스트. Jantar: 볶음밥, 교촌 닭가슴살 슬라이스 오리지널, 교촌 교촌 닭가슴살 데리야끼 볶음밥, 계란후라이 (지방없이). Snacks/Outros: 삼육 검은콩 두유. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de BANG.
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