Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2021
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62,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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920 kcal
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Líp: 33,14g | Prot: 37,07g | Carbs : 121,60g.
Pequeno Almoço: Danubio Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Almoço: Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Refogada, Cenouras Cozidas. Snacks/Outros: Nestlé Moça Flakes, Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Morangos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amanda S. Silva
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