Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2021
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1259 kcal
|
Líp: 66,82g | Prot: 52,07g | Carbs : 116,05g.
Pequeno Almoço: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Almoço: Чай, Мария Печенье, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Говядиной. Jantar: Сушки, Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Outros: Мария Печенье, Чай. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stasha0701
|