Jornal de timliz92, 18 mar 11

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2011

68,9 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 3,2 kg . Dieta cumprida: Não Aplicável .

Visualizar Calendário de Dieta , 18 março 2011:

610 kcal

Líp: 18,88g | Prot: 18,10g | Carbs : 93,43g. Pequeno Almoço: Instant Oatmeal. Almoço: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Jantar: grilled cheese. mais...

1763 kcal

Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

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