Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2021
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61,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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873 kcal
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Líp: 28,30g | Prot: 82,98g | Carbs : 67,78g.
Pequeno Almoço: Telur, Tomat, Selada, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kopi Luwak White Koffie Original, Sari Roti Roti Tawar, Nescafe Classic. Almoço: Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Jantar: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de febjsiahaan
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