Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2021
|
50,2 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1021 kcal
|
Líp: 42,76g | Prot: 40,50g | Carbs : 122,19g.
Pequeno Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Milka Три Шоколада, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Беллакт Йогурт без Сахара. Almoço: Беллакт Каша Молочная Мультизлаковая. Jantar: ЮККИ Трио Фисташки Кокос Манго , Лаваш, Куриные Голени. Snacks/Outros: Milky Way Шоколадный Батончик, Елизавета Хлебцы Вафельные, Красное Яблоко. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ann_.m._
|