Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2011
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173,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 94,3 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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2731 kcal
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Líp: 123,57g | Prot: 111,33g | Carbs : 292,30g.
Pequeno Almoço: Glazed Sour Cream Donut Holes, Sugar, Espresso Coffee, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Authentic Flour Tortillas, Refried Beans (Canned), French Fried Potatoes (Cottage Cut, Par Fried, Frozen), Egg Omelet or Scrambled Egg with Chorizo. Jantar: Garlic Bread, Meat Sauce (Side), Angel Hair Pasta, Beef Meatballs, Croutons, Cos or Romaine Lettuce, Caesar Salad Dressing. Snacks/Outros: Sugar, Espresso Coffee, Puerto Rican Style Cream Rice (made with Milk and Sugar), Deli Cuts Heart Smart Honey-Roasted Cured Turkey Breast (Carl Buddig), Cranberry Trail Mix. mais...
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4323 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de EIALAMO
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