Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2021
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1361 kcal
|
Líp: 42,60g | Prot: 65,32g | Carbs : 196,23g.
Pequeno Almoço: Арбуз, С Пылу с Жару Сырники , Tvorogi Масса Творожная со Смородиной . Almoço: Арбуз. Jantar: Арбуз, Егорьевская Фабрика Балык Свиной с/К, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника. Snacks/Outros: Суп Куриный с Картофелем. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de janna080683
|