Hmmm, shouldn't have marked yesterday, now there is a huge bump on my 📉
|
101,5 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1853 kcal
|
Líp: 116,04g | Prot: 152,70g | Carbs : 54,98g.
Pequeno Almoço: Pikakahvi. Almoço: Kahvi, Kahvi, Atria Broilerin Koipireisi. Jantar: Rasvaton Maito. Snacks/Outros: Kahvi, Carrots. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|