Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2021
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52,5 kg
Perdidos até agora: 35,2 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1423 kcal
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Líp: 59,05g | Prot: 46,09g | Carbs : 179,91g.
Pequeno Almoço: Starbucks Espresso Brownie. Almoço: Putih Telur, Kembang Kol, Quaker Instant Oatmeal, Pronas Beef Luncheon , Bertolli Olive Oil, Nasi Putih. Jantar: Pronas Beef Luncheon , Buah Kiwi, Putih Telur Matang, Telur Rebus. Snacks/Outros: Kue Bolu. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hannaoviliafayola
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