Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2021
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87,8 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 25,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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838 kcal
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Líp: 21,22g | Prot: 74,49g | Carbs : 84,11g.
Pequeno Almoço: Fitoteria Хлопья Кукурузно-Гречневые, Кефир 1%. Almoço: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Jantar: Щедрые Хлебцы Гречневые, Olympus Греческий Йогурт 2%, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Кефир 1%. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de DominkaWe
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