Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2021
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80,5 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2610 kcal
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Líp: 54,19g | Prot: 138,79g | Carbs : 368,70g.
Pequeno Almoço: 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, GNC 魚油. Almoço: UCC 艾洛瑪拿鐵 (105毫升), 21風味館 香草烤雞腿薑黃飯, 7-11 茶葉蛋. Jantar: 炒麵. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bandinferno
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