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排便
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57,3 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1411 kcal
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Líp: 42,07g | Prot: 110,42g | Carbs : 163,88g.
Pequeno Almoço: 水煮蛋, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 義美 無加糖豆漿, 煮熟的雞蛋白, 美樂家 活力寶纖飲品-無糖配方, 歐卡桑 黑木耳露-桂圓無糖, 蜂蜜. Almoço: 全聯 地瓜葉, 炒空心菜, Benefit 雞腿餐. Jantar: 全聯 地瓜葉, 炒空心菜, 纖脆燕麥棒 巧克力, 水煮蛋. Snacks/Outros: 養樂多 養樂多300light. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de a246_987989
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