Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2021
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1167 kcal
|
Líp: 40,71g | Prot: 116,22g | Carbs : 93,49g.
Pequeno Almoço: Кофе Хауз Капучино Классический , ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Смешанный Зеленый Салат, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, ВкусВилл Яйцо Перепелиное, Древо Жизни Амарант. Almoço: Мираторг Мякоть Телятины для Тушения, Кубанский Молочник Мацони Термостатный 3,2%, Смешанный Зеленый Салат, Борщ с Говядиной. Jantar: ВкусВилл Шоколад Горький с Клюквой, Бондюэль Горошек Консервированный , Куриное Филе. Snacks/Outros: Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Комплексная Клетчатка, Лента Клубника Замороженная, ВкусВилл Белок Яичный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. mais...
|
A Ganhar 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maria7002806
|