Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2021
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 31,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1683 kcal
|
Líp: 54,86g | Prot: 130,78g | Carbs : 163,57g.
Pequeno Almoço: Landliebe Haltbare Landmilch, Corny Free Schoko, Dulano Kochschinken, Авокадо, Вареное Яйцо, El Tequito Tortilla Wraps Spinat. Almoço: Желудки Куриные, Сметанный Соус, Lidl Kaki, GutBio Rote Linsen. Jantar: Фисташки, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Cucina Balsamico Creme, Cucina Olivenöl, Вареное Яйцо, Bonduelle Salat Country-Mix, Lidl Truthahnbrust Salatstreifen. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ernsttetiana
|