Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2021
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1976 kcal
|
Líp: 115,83g | Prot: 139,67g | Carbs : 90,45g.
Pequeno Almoço: Solvie Protein Biscuits Пломбир , Fito Forma Низкоуглеводный Хачапури, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Домик в деревне Сливки 33%, Избенка Молоко Козье. Almoço: Fito Forma Низкоуглеводный Хачапури, Окей Кешью Обжаренный, Президент Сметана 30%, Избенка Молоко Козье, ВкусВилл Цикорий Растворимый Порошкообразный, Адыгейские Сырники. Jantar: Ля Фантази Овощи Запечённые, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Огурец (без Кожуры), Вкусвилл Суп-Пюре Овощной, Вкусвилл Биточки «Индейка-Овощи», Вкусвилл Сыр Мягкий Рассольный «Фета», ВкусВилл Сулини с Зеленью, Свекла Вареная. Snacks/Outros: Lindt Горький Шоколад 85%, Избенка Молоко Козье, Cheese Gallery Чеддер, Творог 9%, Coca-Cola Coca-Cola Energy. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi_S
|